Psychotherapie & Bewusstseinsarbeit

Spiritualität & Transpersonale Psychologie
Humanistisch, Systemisch
Hypnose
Körpertherapie & Beziehungsarbeit

Wir wachsen nicht, wenn wir darauf achten, stets auf der Mitte des bekannten Weges zu gehen. Wir wachsen durch die neuen Wege, die sich in der Nähe der Grenzen und Abgründe auftun werden. IMMER.

Natalie Brucculeri

Gerne informiere ich Sie über das, was Sie sich in meiner Praxis unter Psychotherapie & Bewusstseinsarbeit vorstellen können. Doch zuvor möchte ich Ihnen etwas Wichtiges sagen:

Wenn Sie diese Zeilen lesen, sind Sie kurz davor einen Schritt zu machen, der viel in ihrem Leben verändern könnte.  Sie öffnen sich dafür, zurück zu sich selbst zu kommen.

Wir Menschen beschäftigen uns nicht gerne mit den Themen in uns, die im Dunkeln liegen, die verdrängt sind und schmerzhaft sein könnten. Am liebsten bleiben wir in einem Zustand, in dem es mal besser und mal schlechter geht und versuchen, so gut es geht vor uns hin zu leben.

Doch Körper, Geist und Seele werden immer lauter, immer deutlicher, damit wir sie endlich spüren und zuhören. Damit wir endlich den Mut und die Kraft aufbringen, nicht mehr vor uns selbst zu flüchten, sondern zurück zu uns selbst zu finden:

Zu dem tiefen Teil in uns, der heil ist, stark, frei, herzoffen und verbunden mit sich selbst und mit der Welt.
Denn wir alle besitzen enorme Selbstheilungskräfte, die wir nur wieder befreien, spüren und entwickeln müssen. An die wir uns erinnern müssen.

Diese Selbstheilungskräfte sind im Laufe der Zeit von schmerzhaften Erfahrungen, belasteten Prägungen und destruktiven inneren Schatten und Gedanken überlagert worden.

Unsere tiefen, unterbewussten Prägungen und Erfahrungen drücken sich ganz unterschiedlich aus:

  • depressive Verstimmungen, innere Taubheit oder emotionale Kälte
  • Ängste, Panik und innere Unruhe
  • Blockaden: körperlich und emotional
  • Themen, die sich immer wieder in Beziehung zeigen: Verlustangst, innerer Distanz, „Beziehungsunfähigkeit“, Abhängigkeiten, toxische Tendenzen, häufig wechselnde Partner, wiederkehrende Trennungen, die nicht aufgearbeitet werden
  • mit den eigenen Kindern: Kämpfe, Distanz, Ängste, Erziehungsschwierigkeiten etc.
  • in körperlichen Symptomen, für die keine Ursache gefunden werden können, wie Schmerzen, sexuelle Blockaden, Reizdarm oder Blase
  • Burnout und Leistungsfixierung – im „Hamsterrad feststecken“
  • Schlafstörungen
  • Innerer Unzufriedenheit, fehlende Lebenslust und Leichtigkeit

All diese Erscheinungsbilder bringt das Unterbewusstsein hervor, damit wir uns den Themen in uns selbst widmen, die darunter liegen. Damit das von uns selbst gesehen und aufgearbeitet werden kann, worin der seelische Ursprung liegt.

Das Existenziellste im Leben eines Menschen, ist zurück zu Herz und Seele zu finden. Tief fühlend zu verstehen, dass unsere innere Stärke, unsere Kraft, Sicherheit und Liebe in dem Maße wächst, indem wir bereit sind, uns immer wieder selbst vertrauend durch unsere eigene Dunkelheit zu führen.Das lernen wir, wenn wir möchten. Wenn wir uns aufmachen und bereit sind. Es ist das größte Geschenk, das wir uns selbst in diesem Leben machen können. Uns unseren Kindern und den Menschen, die uns nahe sind.

Das Existenziellste im Leben eines Menschen ist zurück zu Herz und Seele zu finden. Tief fühlend zu verstehen, dass unsere innere Stärke, unsere Kraft, Sicherheit und Liebe in dem Maße wächst, indem wir uns auch mit unserer Verletzlichkeit und den inneren Schatten sicher fühlen. Das können wir lernen, wenn wir möchten. Wenn wir uns aufmachen und bereit sind. Es ist das größte Geschenk, das wir uns selbst in diesem Leben machen können. Uns, unseren Kindern und den Menschen, die uns nahe sind.

Schon seit 2013 darf ich tiefe Prozesse, Durchbrüche, Entwicklungen und Herzöffnungen bezeugen.
Viele meiner Klientinnen und Klienten haben bereits klassische Psychotherapien durchlaufen und kamen dennoch nicht an einen Punkt, an dem sie wirklich tiefe Veränderungen in sich wahrnahmen.

Und so darf ich sehr dankbar und in gleichem Maße demütig eine von so vielen berührenden Rückmeldungen weitergeben:

„Natalie und ihre Arbeit öffnete eine Tiefe in mir, die ich schon so lange irgendwie spürte, aber nie erreichen konnte. Durch sie habe ich gelernt zu spüren, wer ich wirklich bin – hinter all meinen Ängsten und Mauern. Ich bin so tief verbunden mit mir, wie noch nie und das erfüllt meine Art zu leben und zu lieben auf eine viel tiefere Art und Weise, als bisher…“ (Sonia B.)

Ja, eine fundierte Ausbildung und stetige Fortbildung ist unerlässlich innerhalb dieses Verantwortungsfeldes. Sowohl im Bereich der zertifizierten Qualifikationen, als auch im ganz persönlichen Bereich als Mensch, der stets nur so tief begleiten kann, wie er selbst in sich gegangen ist.

Gerne können Sie sich über meine Ausbildungen und Qualifikationen unter „über mich“ informieren. Ebenfalls finde Sie die therapeutischen Ansätze und Haltungen, die ich vertrete und anwende, unter „Methoden“.

Doch das Wichtigste ist mir, dass Sie spüren, dass ich Ihnen als Mensch begegne. Mit offenem Herzen, wertschätzend und nah. Denn nur wenn wir gemeinsam einen Raum miteinander schaffen, der warm, herzlich und vertraut ist, können Sie Seele und Herz in gleicher Tiefe  öffnen und sich sicher dabei fühlen.

Spiritualität & Transpersonale Psychologie

Spiritualität

In unserer westlich geprägten Gesellschaft wurde den meisten Menschen beigebracht, rational und logisch zu denken, Sicherheit in wissenschaftlichen Belegen zu finden und Realität an dem festzulegen, was mess- und argumentierbar ist.

In den letzten Jahren wuchs zwar das Bewusstsein für die Notwendigkeit innerer Arbeit und die Bereitschaft, die eigene innere Psyche als wichtigsten Faktor des eigenen Fühlens und Handelns anzuerkennen.

Doch wir sind noch viel mehr als ein Körper, Gedanken und Gefühle. Wenn wir uns für das öffnen, was darüber hinausgeht – Feinstofflichkeit, Aura, Energien und Frequenzen, Chakren, Überbewusstsein und kollektives Feld – , also uns selbst nicht mehr auf unseren beschränkten menschlichen Körper und das eigene Ego zu reduzieren, berühren wir ein Feld, das nicht nur unseren wahrhaftigen Ursprung bedeutet, sondern zugleich eine tiefe und heilsame Verbindung zur übergeordneten Einheit.

„Die Seele ist nicht im Universum. Das Universum ist in der Seele.“ Platon

Wir integrieren ein heilsame Verbindung zu dem, was vor uns war und nach uns sein wird.
Ein ruhiges und geerdetes Bewusstsein darüber, dass wir mehr sind als unsere physische Form und ein jeder in sich die Essenz trägt, die wir als göttlich und unendlich bezeichnen.

Das, was ich unter geerdeter Spiritualität verstehe, braucht weder eine höhere Instanz im Außen, noch Regeln oder Dogmen. Und ganz genau so hüllt die Verbindung zu ihr unser menschliches Leben mit all seinen Prozesse nicht in Liebe und Licht.

Wenn wir uns selbst die Möglichkeit schenken, uns in unserer eigenen Tiefe mit etwas verbunden zu fühlen, das in seiner Liebe, Göttlichkeit und Unendlichkeit unantastbar ist, spüren wir Halt in Momenten, in denen wir uns in unserer emotionalen Dunkelheit verlieren oder unser menschliche Blickwinkel eng wird.

Spiritualität ist für mich wie ein Licht in der Dunkelheit, das ich selbst und in mir trage und mir hilft, meinen eigenen menschlichen Weg mutig und weise zu gehen.

Transpersonale Psychologie

in meiner Arbeit ist für mich eng verwoben mit dem Bezug zur Spiritualität.
„Transpersonal“ bedeutet „über die eigene Person/ die eigene Biografie hinaus“ und schließt Ebenen mit ein, die nicht linear zu Zeit und Raum stehen. Das bedeutet konkret, dass wir das, was wir fühlen, wie wir uns verhalten und wer wir sind über unsere eigene Biografie hinaus betrachten und Aspekte miteinbeziehen, die kollektiven Ursprungs sind oder in unserer Ahnenlinie weitergegeben wurde (transgeneratives Erbe).

Durch Trancereisen, Bilderleben, Atmung, Meditation oder auch Embodiment öffnen wir gemeinsam die Ebene im Unterbewusstsein, die sich mit dem Quantenfeld und dem kollektiven Raum verbindet.
Durch diese intensive Selbsterfahrung können wir etwas berühren, das uns ein tiefes Verständnis über unser biografisches Erleben gibt. Dieser neue Blickwinkel hilft uns, belastende Themen und Eigenarten in etwas einzuordnen, das einen tieferen Sinn ergibt.

So öffnen wir unseren kleinen, begrenzten, menschlichen Blickwinkel hin zu einem Verstehen von einem Großen Ganzen. Dadurch entsteht tiefes Mitgefühl für uns selbst  – der Beginn der Heilung und der Liebe zu uns selbst.

Schon Albert Einstein war sich sicher, dass es einen Raum zwischen den kleinsten Teilchen der Materie gibt, in der das Kollektiv und die Unendlichkeit verwoben ist und fasste seine Forschungsarbeit, die er aufgrund seines Todes nicht mehr beenden konnte, ihn so wahre Worte zusammen:

„Ich will Gottes Gedanken kennenlernen. Der Rest ist Nebensache.“

Mit Gott meinte Albert Einstein somit keine religiöse, dogmatische Übermacht, sondern eine höhere Energie, die sich zwischen all dem befindet, was wir sehen oder wissenschaftlich nachgewiesen ist.

Zu den Begründern der Transpersonalen Psychologie gehören u.a. Stanislav Grof, Abraham Maslow, Charles Tart, Francis Vaughan, Roger Walsh und Ken Wilber. Die europäischen Wurzeln der transpersonalen Psychologie liegen in den Arbeiten von C.G. Jung, Viktor Frankl, Roberto Assaiogli und Karlfriedrich Graf Dürckheim.

Humanistische Psychotherapie

Praxis für Hypnosetherapie Mannheim Heidelberg Viernheim Ludwigshafen

Die humanistische Psychotherapie geht davon aus, dass jeder Mensch alle erforderlichen Kräfte für die Befreiung aus psychischem Leid in sich trägt. Diese Ressourcen liegen oft an der Grenze oder noch jenseits des bewussten Wahrnehmens oder sind blockiert und nicht (mehr) greifbar.

Der psychotherapeutische Prozess wird als fortgesetzte (Selbst-) Erkundung des Fühlens, Wollens, Denkens und Handelns insbesondere in Bezug auf Beziehungs- und Einstellungsmuster im Hier und Jetzt gesehen. Zunächst noch unklare oder unbewusste innere Prozesse werden emotional erlebt, kognitiv integriert, verstanden und nachvollziehbar gemacht und zum Ausdruck gebracht.

Die Eigenmotivation, Eigenarbeit und Selbstauseinandersetzung des Klienten steht der Reflektion und der empathischen, wertschätzenden Konfrontation des Therapeuten gegenüber, um einen konstruktiven Therapieprozess zu ermöglichen.

Ziel ist es, „Therapeut“ seiner selbst zu werden – das heißt, die Fähigkeit zu lernen, Erleben immer differenzierter und bewusster zu erfassen, Identität, Grenzen und die eigene Souveränität in sozialen Bindungen zu erspüren und zu definieren, zu schützen und auszuweiten. Durch die Auflösung von Blockaden und Hemmungen wird der Zugang zu den eigenen Kräften und Ressourcen wiederhergestellt und Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) und Wachstumsfähigkeit gestärkt.

Systemische Psychotherapie

Die systemische Therapie stellt neben Psychoanalyse, Tiefenpsychologie, Verhaltenstherapie und den humanistischen Therapieverfahren eine weitere bedeutende wissenschaftlich anerkannte Therapieform dar. Kerngedanke der Systemischen Therapie ist die Annahme, dass der Schlüssel zur Veränderung von Problemen weniger in der behandelten Person allein liegt, sondern im (familiären) Zusammenhang, in dem das Problem steht, zu finden ist.

Krankheitssymptome oder ungünstige Verhaltensweisen sind demnach zunächst ein (unbewusster) Lösungsversuch, das eigene, aus dem Gleichgewicht geratene System, zu erhalten und funktionieren zu lassen. Wächst der Leidensdruck mehr und mehr, muss das gesamte System analysiert und negativ auswirkende Beziehungsprozesse gelöst und verändert werden, um letztlich eine gesunde Ordnung des Systems wiederherstellen zu können.

Wenn du heilst, heilst du die Menschen, die vor dir waren und die Menschen, die nach dir kommen.

Systemische Therapie durchleuchtet die Beziehungsprozesse der Personen, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt und daher auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sind. Dazu gehören nicht unbedingt nur Familienmitglieder, auch andere Personen oder Institutionen können von Bedeutung sein.

Hypnotherapeutische Psychotherapie

Praxis für Hypnosetherapie Mannheim Heidelberg Viernheim Ludwigshafen

Unser Denken, Handeln, Fühlen beruht auf maximal 5% bewusster Prozesse und mindestens 95% wird vom sogenannten Unterbewusstsein gesteuert.

Diese Tatsache können Sie sicher sehr gut nachempfinden anhand folgender Beispiele:

Sie nehmen sich ganz bewusst (5%) vor, in Zukunft in bestimmten Situationen weniger aufbrausend zu reagieren – das wird eventuell ein paar Mal funktionieren, bis sich so viel Gefühl (95%) aufgestaut hat, dass es bei der nächsten Gelegenheit noch sehr viel potenzierter aus Ihnen herausplatzt.

Sie beschließen nach sorgfältigem Überlegen (5%), etwas Abnehmen zu wollen. Trotz eines guten Diätplanes schaffen Sie es eventuell, ein paar Tage eisern zu bleiben, letzten Endes wird aber Ihr Verlangen nach dem Gefühl, dass sich nach einer (für Sie) befriedigenden Mahlzeit einstellt, siegen (unterbewusste Ursachen 95%). Ergebnisse sind dann oft Fressattacken, ein wiederholtes Abbrechen des Abnehmversuches und verstärkte Selbstzweifel durch das erneute Scheitern.

Sie haben große Angst vor bestimmten Tieren/ Situationen. Sie können sich noch so oft erklären (5%), dass diese Tiere oder Sitationen völlig harmlos sind und Sie keinerlei Bedrohung befürchten müssen. Trotz allem wird Ihre Angst (unterbewusste Ursachen 95%) siegen.

In der klassischen Psychotherapie befinden Sie sich tendenziell im bewussten Denken. Um ein tatsächliches Verändern der Problematik im Unterbewusstsein zu erreichen, bedarf es dort sehr viel Zeit.

Während meiner Arbeit integriere ich Hypnotherapie in meine ganzheitliche Methodik und schaffe somit einen Therapieprozess, der Unterbewusstsein, Verstand und Körper miteinander vereint.

Körpertherapie & Embodiment

Unser Körper ist kein Werkzeug- er ist das Gefäß, das unserem Geist und unseren Emotionen eine reale physische Form gibt.

Natalie Brucculeri

Wir atmen durch ihn, bewegen, fühlen und lieben. In jeder Zelle unseres Körpers ist jeder Moment unserer Geschichte gespeichert – über viele Generationen hinweg.

„Unser Körper hält so viel tiefes Wissen für uns bereit. Er ist das Gefäß unserer Intuition und versucht uns unentwegt zur Heilung von emotionalen Themen, vergangenen Erfahrungen und festsitzendem Schmerz (Energie) zu führen. Das ist die wahre Gesundheit und Lebenskraft, der alles andere nur folgt.“

„Kinder fühlen sich von Natur aus frei und verbunden in ihrem Körper. Sie sind lebendig, lassen ihre Energie fließen und drücken ungefiltert aus, was sie fühlen und bedürfen. Doch das Leben bringt mit sich, dass wir diese Freiheit ein Stück weit einschränken müssen und dies oft durch ungute Art und Weise beigebracht bekamen:
„Hör auf zu weinen!“ à verdränge deine Trauer
„Sei nicht so wütend!“ à verdränge deine Wut
„Sei nicht so aufgedreht!“ à verdränge deine Lebenslust
„Kleb nicht immer so an mir!“ à verdränge dein Bedürfnis nach Nähe und Schutz
„Hör auf, an dir rumzuspielen!“ à verdränge deinen natürlichen Impuls, deinen Körper zu erkunden

Wenn wir als Kind immer wieder einen ganz natürlichen Impuls unterdrücken mussten, konnte die Energie des Impulses nicht ausgeführt werden und blieb im Körper „stecken“. Anstattdessen spürten wir  Scham, Schuld, Verletzung oder das Gefühl des „Nicht-geliebt-werdens“. Um diese dunklen Gefühle nicht mehr spüren zu müssen, sondern um sich so gut es geht sicher und verbunden zu fühlen, unterdrückten wir unsere natürlichen Bedürfnisse und Impulse mehr und mehr im Laufe der Jahre – bis hin ins Erwachsenenalter.

Während unserer gemeinsamen Arbeit lernen Sie, Ihren Körper „von innen“ zu spüren, Energie, die erstarrt ist, in den Fluss zu bringen, und erhalten Zugang zu einer so alten und dennoch neuen innerer Weisheit. Sie lernen, wieder Sich selbst zu spüren und lösen die begrenzenden Prägungen und alte Verletzungen nach und nach.
So nutzen wir unseren Körper als wichtige Bezugsquelle von Heilungspotential, dessen Bewusstwerdung elementar ist für unsere seelische Entwicklung, für unser Sein in Beziehungen und unsere tiefe Verbindung zu uns selbst. 

Verschlüsselte Signale, die sich uns im Alltag in einer Form zeigen, die wir eher wahrnehmen, als den emotionalen Ursprung darunter:

  • Krankheiten, Körperthemen und undefinierbare Schmerzen, deren Ursache nicht gefunden werden können
  • Trägheit, Unlust, Taubheit u Gefühllosigkeit, „neben sich stehen“
  • Sexuelle Thematiken
  • Süchte, Gewichtsthemen
  • Nervosität, Schlaflosigkeit, innere Unruhe
  • Ängstlichkeit und Unsicherheit, Rückzug, dunkle Gefühle à „verschließen“
  • Gereiztheit, Aggression, Ungeduld, aufbrausende Gefühle à „ausbrechen“

Und so vieles mehr…

Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass sich unser Körper seit Millionen von Jahren hochintelligent immer weiter entwickelt, um dem Menschen die Form von Leben zu ermöglichen, die wir heute leben, ist es fast schon verrückt, sich für diese tiefe Weisheit nicht zu öffnen und sie zu nutzen. Wir reduzieren ihn in unserer Unwissenheit auf sein Äußeres oder stellen den überheblichen Anspruch an ihn, ohne unser Zutun gesund und stark funktionieren zu sollen.

Wir dürfen uns selbst das Geschenk machen, unseren Körper als weise emotionale Führung zu nutzen und zu lernen uns durch ihn zu erden und uns sicher zu verankern.